28 jours pour adopter facilement le régime Céto - Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme pan Lisa Butterworth, Caroline Hwang

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Caractéristiques

  • 28 jours pour adopter facilement le régime Céto - Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
  • Lisa Butterworth, Caroline Hwang
  • Nb. de pages: 192
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782501145121
  • Editeur: Marabout
  • Date de parution: 2020

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Overview

Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime cétogène ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine, la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner.

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